Ensimmäinen seksikerta kutkuttaa ja jännittää. Tilanne on uusi ja on mahdotonta tietää täydellisesti, mitä tuleman pitää. Sinulla saattaa olla paljon odotuksia ja myös paljon pelkoja. Miltä se tuntuu? Muuttuuko suhtautuminen kumppaniin ensimmäisen kerran jälkeen? Olenko tarpeeksi hyvä? Sattuuko se?
Vastaamme tässä artikkelissa toivoaksemme kaikkiin kysymyksiin joita sinulla saattaa pyöriä mielessäsi ennen ensimmäistä kertaa ja annamme parhaat vinkit ja neuvot ensimmäiseen kertaan naisille ja miehille.
Murramme myös yleisiä myyttejä liittyen ensimmäiseen seksikertaan.
Artikkelin sisältö (klikkaa otsikoita hypätäksesi osioon suoraan):
5 myyttiä ensimmäisestä kerrasta
- Kehostasi voi nähdä, oletko harrastanut seksiä
Kehostasi ei voi nähdä mitenkään ulkoisesti oletko harrastanut seksiä ensimmäisen, toisen tai vaikka sadannen kerran tai että oletko vielä neitsyt.
- Erektio miehellä
- Raskas hengitys
- Lisääntynyt hikoilu
- Punoittava iho
- Naisella häpy turpoaa lisääntyneen verenkierron vuoksi
Kaikki nämä kiihottumiseen liittyvät muutokset ovat erittäin väliaikaisia ja ovat vain reaktioita ärsykkeelle ja ovat osa kiihottumistasi.
- Ensimmäisestä kerrasta ei tule raskaaksi
Sitkeässä on myytti, että et voi tulla raskaaksi, kun harrastat seksiä ensimmäistä kertaa. Tämä on valhetta. Jos naisella kuukautiset ovat jo alkaneet, voit tulla raskaaksi, jos harrastat seksiä.
Jos et halua tulla raskaaksi, sinun tulee käyttää ehkäisymenetelmää aina, kun olet sukupuoliyhteydessä.
- Ehjä immenkalvo on merkki neitsyydestä
Uneimmilla naisilla on syntyessään emättimessään immenkalvo, joka voi venyä tai repeytyä esimerkiksi treenin, ensimmäisen seksikerran tai muun aktiivisen toiminnan aikana. Ensimmäisen seksikerran aikana kalvosi voi venyä ja saatat sen vuoksi kokea verenvuotoa.
Verenvuotoa ei kuitenkaan aina tapahdu ensimmäisen seksin aikana: Monet tytöt ja naiset ovat jo vahingossa rikkoneet immenkalvonsa ennen kuin he ovat koskaan harrastaneet seksiä, ja toisaalta joillain naisilla ei välttämättä ole immenkalvoa ollenkaan. Immenkalvolla ei siis ole mitään tekemistä neitsyyden kanssa.
- Ensimmäisellä seksikerralla molemmat saavat orgasmin
Saatat kuvitella, että ensimmäisestä kerrasta tulee yhtä maaginen ja täynnä hekumaa, kuin elokuvissa usein kuvataan. On kuitenkin mahdollista, jopa todennäköistä, että ensimmäinen kertasi ei ole kovinkaan sujuva ja meno saattaa olla kömpelöä, etenkin jos olette molemmat neitsyitä.
Hyvin monille ihmisille ensimmäinen seksikerta on kiusallinen ja jopa hieman epämiellyttävä tapahtuma (älä silti sure, se paranee TODELLA paljon kerta kerralta!). Lisäksi saatatte molemmat olla hermostuneita, mikä entisestään vaikeuttaa orgasmin saamista. Orgasmi ei kuitenkaan ole kaikki kaikessa ja itse asiassa seksi ilman orgasmia voi olla, ja todennäköisesti onkin todella nautinnollista silti, ja se voi olla hyvä tapa sinulle ja kumppanillesi lähentyä ja parantaa suhdettanne.
Jos ensimmäinen kertasi ei ole täydellinen tai edes lähellä sitä, älä missään nimessä murehdi! Se ei ole sitä melkein kellään muullakaan. Seksi on laji, jossa harjoitus tekee mestarin ja se paranee sitä mukaa kun sitä harrastaa.
- Seksi löysyttää emätintä
Netissä liikkuu suosittu myytti, että seksi saa naisen emättimen löystymään. Tämä tieto on täydellinen myytti; Yhdynnän aikana emätin toki laajenee samalla tavalla kuin vaikkapa suu kasvaa haukottelun aikana, mutta se kyllä palaa myöhemmin alkuperäiseen asentoonsa ja kokoonsa. Mikään määrä seksiä ei siis löysytä emätintä.
- Ensimmäinen kerta sattuu/ei satu
Tästä kuulee kahdenlaista tarinaa – jotkut sanovat, että kipu naisella kuuluu aina ensimmäiseen seksikertaan ja osa sanoo että kipua ei pitäisi tulla.
Etenkin useimmat naisista ja tytöistä pohtivat ennen ensimmäistä seksikertaa, että sattuuko se. No, kyllä ja ei.
Jos rentoudut, tunnet olosi mukavaksi ja kiinnität huomiota kehoosi, kipua ei todennäköisesti tule. Ensimmäinen kerta ei välttämättä ole nautinnollisen hekuman huipentuma (hyvin harvoilla on), vaan saatat hyvin todennäköisesti kokea epämukavuutta, koska kokemus on sinulle uusi.
Jos tunnet kipua, se johtuu todennäköisesti kitkasta. Kitkaa yhdynnän aikana ilmenee, kun emätin ei ole riittävän märkä. Emätin alkaa tuottaa luontaisesti limamaista nestettä, kun olet riittävän kiihottunut ja rento. Sen vuoksi esileikki on tärkeä osa seksiä: sen tarkoituksena on toimia kiihottimena, lisätä intohimoa ja halua sekä valmistaa molempien kehot yhdyntään.
Esileikkiin voi kuulua suutelua, hyväilyä ja koskettelua – kaikkea mikä tekee sinut kiihottuneeksi. Jos syöksytte suin päin yhdyntään, on ei nainen luultavasti ehdi kostua tarpeeksi ja se johtaa hyvin helposti kitkaan ja hankaukseen ja sitä myöten kipuun.
Tämän takia on äärimmäisen tärkeää etenkin naisen kannalta aloittaa rauhallisesti. Voitte myös käyttää liukuvoidetta liukkauden lisäämiseksi.
Vinkit ensimmäiseen kertaan
1. Valitse oikea kumppani
Nykyinen vapaamielinen seksikulttuuri ja media antaa ymmärtää, että on tavallista ja jopa suotavaa harrastaa seksiä kenen kanssa tahansa.
On kuitenkin jopa tutkimuksissakin todettu, että sekä psyykkistä että fyysistä tyytyväisyyttä lisää, kun harrastat seksiä jonkun kanssa, johon luotat ja jonka kanssa sinulla on vakaa suhde. Ensimmäinen kerta luotettavan henkilön kanssa voi ehdottomasti auttaa sinua tuntemaan olosi turvallisemmaksi ja hallitsemaan tilannetta paremmin.
2. Tutustu kehoosi
On hyvin tärkeää tutustua omaan kehoon ennen ensimmäistä seksikertaa. Se auttaa sinua hallitsemaan kehoasi paremmin ja myös ymmärtämään, mistä pidät ja mikä tuntuu sinusta hyvältä. Kehosi tunteminen auttaa sinua pysymään rauhallisena ja keskittyneenä sekä miehellä se auttaa kestämään pidempään sängyssä. Kannattaa tutustua omaan kehoon myös itsetyydytyksen kautta.
3. Keskustelkaa
Joillekin ihmisille seksissä on kyse itse yhdynnästä, kun taas toisille vaikkapa sormilla tai vaikka suulla hyväily tarkoittaa neitsyyden menettämistä.
Ennen kuin otatte yhdessä suuren askeleen ja päätätte harrastaa seksiä, varmistakaa että tiedätte missä mennään: On tärkeää että kommunikoitte hyvin ja tiedätte mitä kumpikin ensimmäiseltä kerralta odottaa.
Kaikista tärkeintä teille molemmille on tuntea olonne mukavaksi ja että voitte nauttia ensimmäisestä yhteisestä seksikokemuksesta.
4. Muista ehkäisy
Vaikka seksi onkin iloinen ja hauska asia, tulee sitä harrastaessa aina myös paljon vastuuta. Jokaisen seksikerran lopputuloksena voi olla uusi ihmiselämä ja myös erilaiset sukupuolitaudit voivat levitä suojaamattomassa yhdynnässä. Käyttämällä kondomia voit ehkäistä sukupuolitautien leviämistä.
Jos et ole suunnittelemassa perheenlisäystä, on tärkeää ottaa huomioon myös raskaudenehkäisy. Raskautta voi ehkäistä monella eri tavalla, kuten kondomilla, e-pillereillä, ehkäisykapselilla, hormoni- tai kuparikierukalla. Ehkäisy on aina molempien osapuolten vastuulla, joten asiasta kannattaa keskustella oman kumppanin kanssa ennen ensimmäistä kertaa. Muista, että mikään ehkäisymenetelmä ei ole 100-prosenttinen.
Jos huomaatte, että kondomi on repeytynyt kun otat sen pakkauksesta, älä käytä kondomia vaan käytä uusi. Myös kesken touhun revennyt kondomi täytyy vaihtaa uuteen (jos siis huomaatte kondomin revenneen).
Sekä miehet että naiset eivät useinkaan koe seksin huippua hedelmöittymisen pelon vuoksi. Tällöin kondomin käyttö on hyvä idea, sillä se auttaa teitä molempia nauttimaan seksistä oikealla tavalla ilman hedelmöittymisen pelkoa.
5. Ottakaa rauhallisesti
Saatat tuntea ensimmäisestä kerrasta paniikkia ja jännitystä ja useimmiten silloin saatat pyrkiä kiirehtimään päästäksesi seuraavaan vaiheeseen mahdollisimman nopeasti. Pääsi täyttyy ajatuksista: mitä sinun pitäisi tehdä nyt ja mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi.
Jos näin on, pysähdy ja keskity nykyhetkeen ja anna asioiden tapahtua luonnollisesti. Rauhallisesti eteneminen ja matkasta nauttiminen tekee seksistä rennomman ja nautinnollisemman kokemuksen.
6. Valitkaa kodikas paikka
Ensimmäinen seksikerta kannattaa suunnitella paikkaan, jossa sinulla on mukava olla. Tuntematon tai epämiellyttävä sijainti voi vaikeuttaa keskittymistä itse asiaan ja sinun on ilman muuta vaikeampaa nauttia siitä mitä tapahtuu.
7. Panostakaa esileikkiin
Esileikki on tärkeässä roolissa siinä, jotta seksi olisi mahdollisimman mukavaa erityisesti naiselle. Esileikki rentouttaa, kiihottaa, saa kehosi valmistautumaan yhdyntään (joka siis vähentää kipua/epämiellyttävää tunnetta yhdynnän aikana ja parantaa tuntemuksia) ja vähentää myös mahdollista ahdistusta/jännitystä. Esileikki voi olla esimerkiksi suutelua ja koskettelua.
8. Käyttäkää liukuvoidetta
Ensikertalaisille on tarpeen käyttää lisävoiteluainetta, kuten vaseliinia, öljyä ja vesipohjaisia liukuaineita emättimen alueella.
Se vähentää ärsytystä yhdynnän aikana, jolloin se sujuu sujuvasti ja nautinnollisemmin. Voitte myös käyttää liukuvoidetta esimleikissä toistenne kiihottamiseksi.
9. Älkää olko tuppisuita
Elokuvat ja sarjat ovat luoneet myytin siitä, että kumppanit eivät puhu toisilleen yhdynnän aikana Älä lankea tähän valheeseen! Jos luontevaa on, puhu kumppanisi kanssa seksin aikana; se auttaa sinua ymmärtämään kumppanisi ajatuksia. Tällä tavalla voit myös selvittää, onko kumppanillasi ongelmia yhdynnän tai asennon kanssa.
10. Yrittäkää myöhemmin uudelleen
On hyvin yleistä, että ensimmäinen kerta on vähemmän kuin täydellinen. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että seksi olisi aina huonoa. Huonoon seksikokemukseen voi vaikuttaa hyvin moni asia, eikä sitä kannata ottaa liian vakavasti.
Voitte aina yrittää myöhemmin uudelleen, ja silloin hommat sujuu luultavasti jo paljon paremmin kun tilanne on entuudestaan tuttu. Älä kuitenkaan koe velvollisuutta harrastaa seksiä mahdollisimman pian uudelleen – paras aika harrastaa seksiä on silloin, kun olette molemmat täysin varmoja, että haluatte sitä, eikä esimerkiksi silloin, kun vain toinen haluaa. Jos sinä olet halukkaampi osapuoli, on sinun äärimmäisen tärkeää kunnioittaa kumppanisi toiveita ja harrastaa seksiä vasta sitten kun olette molemmat valmiit.
Vinkkejä naiselle
Ensimmäinen seksikerta on tietenkin kaikille merkittävä tapahtuma, oli sitten nainen tai mies. Mutta usein se on erityisesti naiselle iso juttu, sillä seksin suhteen nainen on usein herkemmässä ja haavoittuvaisemmassa tilassa kuin mies.
Sen vuoksi on todella tärkeää, että harrastat seksiä luotettavan kumppanin kanssa, joka arvostaa sinua ja jonka kanssa sinun on turvallista olla. Seksi voi aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia ja jopa kipua, joten älä koskaan epäröi pyytää kumppaniasi lopettamaan tai pyytää häntä hidastamaan, jos sinusta tuntuu siltä.
Mies ei ole ajatustenlukija, ja jos sinulla on epämukava olo, et voi olettaa että hän huomaa pelkistä hienovaraisista eleistä, että sinulla on epämukava olla. Ole avoin ja sano suoraan jos jokin on vialla, se on pelkästään reilua teitä molempia kohtaan.
Jos tunnet polttavaa tunnetta tai kipua emättimessä seksin aikana, käytä (liuku)voidetta tai öljyä vähentämään seksin aiheuttamaa kitkaa.
Vinkkejä miehelle
Kommunikointi on tärkeä osa seksiä, ja vahvempana osapuolena, eli miehenä sinun on tärkeää keskittyä siihen, että tuot naiselle turvallisen olon seksin aikana. Seksin aikana nainen voi olla hyvin herkkänä, joten sinun on tärkeää ottaa hänet huomioon ja kumppanin sanojen ja käytöksen ymmärtäminen ja kunnioittaminen on hyvin tärkeää.
Jos kumppanisi on epämukavassa asennossa, kieltäytyy seksistä tai sanoo ”ei”, on sinun kunnioitettava hänen rajojaan ja lopetettava. Ei on aina ei, ja seksin kuuluu olla teille molemmille mukava kokemus.
Keskustelu on hyvän seksin avainsana. Puhukaa ja kommunikoikaa toistenne kanssa, sillä kumpikaan teistä ei ole ajatustenlukija.
Entä jos laukean liian nopeasti?
On hyvin tavallista, että ensimmäisiä kertoja seksiä harrastaessa et kestä kovinkaan kauan ja saat orgasmin varsin nopeasti. Ensikertalaisena sinua saattaakin jännittää, kuinka kauan mahdat kestää sängyssä.
Lue artikkelimme ennenaikaisesta siemensyöksystä, jossa kerromme parhaat vinkit ennenaikaisen siemensyöksyn hoitamiseen. Vinkkien avulla pystyt itse nauttimaan pidemmästä seksistä ja tuotat ennen kaikkea enemmän nautintoa myös kumppanillesi. Ennen kaikkea kuitenkin – älä ota stressiä tai painetta tästäkään asiasta!
Paras vinkki molempien nautintoon
Paras keino tuoda itselle ja kumppanille nautintoa seksin aikana on hyvä oman kehon tuntemus. Kun itse tiedät, mistä pidät, osaat kertoa sen myös kumppanillesi (joka ei ole ajatustenlukija!).
Sen takia ennen ensimmäistä seksikertaa on hyvä ottaa rauhassa aikaa itselle ja tutustua omaan kehoon perinpohjaisesti. Itsetyydytys on hyvä tapa tutustua turvallisesti omiin nautintopisteisiin ja se myös auttaa esimerkiksi miehen kestävyydessä.
Kokosimme toiseen artikkeliin listan parhaista seksileluista itsetyydytykseen ja masturbointiin, artikkeli on vielä hiukan kesken, mutta se ilmestyy pian tämän linkin taakse:
Parhaat itsetyydytys-seksilelut - Opas aloittelijalle
